Fit Kickboxen

Fit Kickboxen

Box und Kick dich fit in unserem Fit Kickboxen Kurs in Blaubeuren und Ehingen!

Genieße ein Workout, das hochintensives Intervalltraining mit Kampfsportelementen kombiniert. In Einzel- und Partnerübungen erlebst du energiegeladene Trainingseinheiten, die nicht nur Stress abbauen, sondern auch jede Menge Spaß bringen!

Unser Fit Kickboxen bietet:

Boxen | Kicks
Selbstverteidigungsfähigkeiten
HIIT (Hochintensives Intervalltraining)
Funktionales Training
Pratzentraining
Einstieg jederzeit möglich (überwiegend kontaktlos, keine Verletzungsgefahr)

Egal, ob du Anfänger bist oder bereits Erfahrung hast, der Einstieg ist jederzeit möglich und bietet eine unterstützende Umgebung für alle Teilnehmer. Erlebe die perfekte Kombination aus Fitness und Spaß beim Fit Kickboxen!

Kurszeiten

Blaubeuren
Dienstag: 19:15 - 20:15 Uhr
Donnerstag: 19:30 - 20:30 uhr

Ehingen
Freitag: 18:45 - 19:45 Uhr

JETZT PROBETRAINING SICHERN

Ganzheitliches Workout

Fit Kickboxen bietet ein intensives und ganzheitliches Training, das Kraft, Ausdauer, Koordination und Flexibilität verbessert. Durch die Kombination von Box- und Kicktechniken werden verschiedene Muskelgruppen aktiviert, was zu einem effektiven Gesamtkörpertraining führt.

Stressabbau und Mentaler Fokus

Das intensive Training im Fit Kickboxen ermöglicht nicht nur die körperliche Ertüchtigung, sondern auch den Abbau von Stress und die Förderung des mentalen Fokus. Das Schlagen von Pratzen und das Ausführen von Techniken können dabei helfen, Spannungen abzubauen und den Kopf frei zu bekommen.

Selbstverteidigungsfähigkeiten

Fit Kickboxen vermittelt nicht nur Fitness, sondern auch grundlegende Selbstverteidigungstechniken. Die erlernten Fähigkeiten können das Selbstbewusstsein stärken und ein Gefühl der Sicherheit vermitteln, was besonders in heutigen urbanen Umgebungen von Vorteil ist.